Wie Sie sich endlich bei Männern Respekt verschaffen

Durchsetzungscoaching für Frauen in Führungspositionen 

Als Frau in einer Führungsposition in männerdominierten Bereichen machen Sie die Erfahrung, dass Sie sich manchmal trotz hoher Fachkompetenz oder Entscheidungsbefugnis nicht genug durchsetzen können.

Kennen Sie das?

  • Ihr männlicher Kollege verkauft Ihrem Vorgesetzten Ihre Erfolge als seine eigenen – Sie sitzen sprachlos daneben.
  • In einem Meeting kommen Sie mit Ihrer Präsentation nicht mehr dran, weil einige Kollegen alles Gesagte nochmal wiederholen müssen – Sie wollen die Selbstdarstellungen der anderen unterbrechen, haben aber einen Kloß im Hals.
  • In Ihrer ersten Teamsitzung als Bereichsleiterin spüren Sie die Ablehnung der Männer, die Ihre Kompetenz bezweifeln – und lassen sich durch provozierende Sprüche einschüchtern.

Bestimmt haben Sie schon einiges versucht, um mit diesem Problem fertig zu werden: Mit einem Coach gesprochen, ein Buch dazu gelesen, sich mit Kolleginnen und Freundinnen ausgetauscht.

Geholfen hat es wenig.

Denn es geht gar nicht um Inhalte oder Argumente. Es geht vor allem um ihre innere Haltung und wie Sie diese verbal und durch Ihre Körpersprache ausdrücken. Angelesene Tipps oder Verhaltenstechniken reichen da nicht. Was Ihnen auch fehlt ist ein spezielles Wissen: Was geht in diesen Männern vor, wenn die auf Sie treffen.

Die wichtigsten Kommunikationssignale finden nonverbal statt: über Körperhaltung und –ausdruck, und wie Sie den Raum besetzen. Erst wenn Sie diese unbewussten und emotionalen Informationen einbeziehen, können Sie sich Respekt verschaffen und werden ernst genommen.

Deshalb enthält dieses Coaching folgende Inhalte:

  • Wie Sie männliche Dominanzspiele entschlüsseln und parieren.
  • Welche Rolle spielen Ihre Erfahrungen mit Männern, die guten wie die schlechten?
  • Welche Erfahrungen und Gefühle haben Sie zu den Themen Konkurrenz, Hierarchie, Macht?

Vor allem ein kluger Umgang mit Rivalität, Status, oben und unten ist der Schlüssel zu Ihrem Erfolg, um mit Männern erfolgreich und stressfreier zusammenzuarbeiten.

Dieses Verständnis männlicher Verhaltensweisen ist unabdingbar, damit Sie als Frau erfolgreich die Führung übernehmen und sich Respekt verschaffen.

Deshalb enthält mein Coaching wenig Theorieteile und dafür viel Raum und Zeit zum Ausprobieren – auch mit einem männlichen Gegenüber, um bestimmte Situationen realitätsnah zu gestalten:

  • Übungen der Achtsamkeit, welche inneren Prozesse bei ihnen in den jeweiligen Situationen angestoßen werden.
  • Sie werden wahrscheinlich neben den öffnenden und befreienden Einblicken auch mit unangenehmen Gefühlen konfrontiert sein. Nicht nur verstandesmäßige Einsichten wie aus Büchern, sondern das emotionale Erleben kann neue Wege bahnen.
  • Das praxisnahe Ausprobieren neuer Verhaltensweisen mit einem männlichen Gegenüber

Am meisten profitieren Sie von dem Coaching, wenn Sie Ihre konkreten schwierigen Situationen als praktische Fallbeispiele einbringen.

Dauer: ca. 2x 3 Stunden

Ort: Göttingen

Sie können dieses Thema auch im Seminar gemeinsam mit anderen Frauen erleben und bearbeiten